|
Витамины и здоровье
Источники витаминов
Классификация
|
|
Витамин В9 (фолиевая кислота)
Фолиевая кислота стимулирует и регулирует процессы кроветворения, способствует снижению содержания холестерина в крови, важен для поддержания здорового иммунитета [...] |
Витамин В 12 (цианкобаламин)
Витамин B12 важен для нормального обмена веществ, он стимулирует рост у детей, но основная его функция - противоанемическое действие. [...] |
Витамин В6 (пиридоксин)
Пиридоксин принимает участие в кроветворении и обмене веществ, в частности в обмене жиров, белков и образовании ферментов [...] |
Витамин В4 (холин)
Холин влияет на процессы белкового и жирового обмена в огранизме, поэтому при недостатке данного витамина возможны проблемы с лишним весом [...] |
Витамин В3 (ниацин)
Витамин В3, или пантотеновая кислота, регулирует функцию нервной системы, щитовидной железы, надпочечников и пищеварительной системы, а также поддерживает здоровое состояние кожи [...] |
Витамин В2 (рибофлавин)
Благодаря своим ценным свойствам рибофлавин поддерживает в здоровом состоянии кожу, волосы и ногти, а также помогает организму сжигать углеводы, жиры и белки [...] |
|
Витамин Р (биофлавониды)
Биофлавониды - это группа из более 500 биологически активных веществ, которые нормализуют состояние кровеносных сосудов, а также способствуют правильной усвояемости витамина С [...] |
Витамин В1 (тиамин)
Тиамин влияет на работу нервной и сердечно-сосудистой систем, участвует в обмене углеводов, а также воздействует на пищеварительную функцию [...] |
|
|
Витамины в лечении и профилактике остеохондроза
Витамины для здоровья зубов
Витамины при планировании беременности
Антиоксиданты в косметике
Базилик - ароматный источник витаминов
Витамины против целлюлита